googlefc.controlledMessagingFunction

Publicidade

CLIMA

New York City
30°C
+32
+31
+30
+29
+28
+27
+26
+27
+27
+27
+28
+29
+30
+30
+30
+29
+28
+27
+26
+25
+24
+23
+22
+22
Qui
32°C
22°C
+21
+20
+20
+20
+19
+19
+19
+20
+20
+21
+22
+23
+24
+24
+24
+23
+23
+22
+22
+21
+20
+20
+20
+20
Sex
24°C
19°C
+21
+21
+21
+21
+21
+22
+22
+23
+24
+25
+25
+27
+29
+30
+31
+30
+29
+28
+28
+27
+26
+26
+25
+25
Sáb
31°C
21°C
+25
+25
+24
+24
+25
+25
+25
+25
+26
+27
+28
+29
+30
+31
+32
+31
+31
+30
+29
+29
+28
+28
+27
+27
Dom
32°C
24°C
+26
+26
+25
+25
+25
+25
+25
+25
+25
+26
+26
+27
+28
+29
+29
+29
+29
+29
+29
+29
+29
+28
+28
+27
Seg
29°C
25°C
+27
+26
+26
+26
+25
+25
+25
+25
+25
+26
+27
+28
+29
+31
+32
+31
+30
+29
+28
+27
+26
+26
+26
+25
Ter
32°C
25°C
+25
+24
+24
+24
+24
+25
+25
+25
+25
+26
+27
+28
+29
+30
+31
+31
+30
+30
+30
+29
+29
+28
+27
+26
Qua
31°C
24°C
+25
+24
+23
+23
+23
+24
+24
+24
+24
+25
+26
+28
+29
+30
+31
+31
+30
+30
+29
+29
+29
+28
+27
+26
+25
+24
+23
+23
+23
+23
+23
+23
+23
+25
+26
+28
+29
+31
+32
+31
+31
+30
+29
+28
+27
+27
+26
+25
+25
+24
+23
+24
+24
+24
+24
+25
+25
+27
+27
+30
+30
+32
+34
+32
+32
+32
+30
+30
+29
+28
+28
+26

segunda-feira, 31 de julho de 2023

Para ter o intestino saudável, o melhor é deixar estes alimentos

Médicos fazem o alerta

© Shutterstock

A alimentação exerce grande influência sobre o nosso organismo, afetando especialmente o intestino de forma positiva ou negativa. Alguns alimentos podem danificar essa importante parte do corpo, sendo fundamental ter cautela com o que consumimos.

O site SheFinds entrevistou as médicas Shara Cohen e Mary Sabat, que revelaram três alimentos que podem prejudicar as paredes do intestino e causar problemas futuros.

Conheça quais são e evite o consumo excessivo:

Alimentos processados: Os aditivos, conservantes e ingredientes artificiais presentes nos alimentos processados podem irritar o revestimento intestinal. Além disso, esses alimentos costumam ser pobres em fibras e ricos em gorduras não saudáveis, o que pode agravar os danos ao intestino.

Glúten: Para pacientes celíacos e sensíveis ao glúten, grãos com essa substância podem causar reações e danos gastrointestinais. Entretanto, é importante ressaltar que o glúten pode causar inflamação intestinal em qualquer pessoa, não apenas nas que têm essas condições específicas.

Açúcar em excesso: Uma dieta rica em açúcares refinados e adoçantes artificiais pode desequilibrar as bactérias intestinais, levando a problemas no revestimento intestinal. Portanto, é importante reduzir o consumo de açúcares para preservar a saúde do intestino.

Cuidar da alimentação e evitar o consumo excessivo desses alimentos pode contribuir para uma melhor saúde intestinal e geral. É essencial manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e nutrientes para garantir o bom funcionamento do organismo.

 VIA...NOTÍCIAS AO MINUTO     

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Os comentários são pessoais, é não representam a opinião deste blog.

Muito obrigado, Infonavweb!

Topo