Depois de exagerar nos doces, aqui tem uma sobremesa mais saudável.
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| © Shutterstock |
Passou o fim de semana a comendo chocolates?. O melhor agora é parar de ingerir açúcar por uns dias. Se mesmo bater aquela vontade de comer algo doce, pode sempre optar por este sorvete de banana. A receita é do blogue Better Homes & Gardens.
Ingredientes:
4 bananas cortadas em rodelas e congeladas
1/4 xícara de óleo de coco sem açúcar
2 colheres de chá de baunilha
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes num processador de alimentos. Bata bem até ficar com a consistência desejada.
2- Sirva de imediato ou congele. Pode ser guardado durante uma semana.
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