Pesquisa indica consciência de brasileiros com saúde do coração

Seis em cada dez entrevistados mudaram hábitos para viver melhor

© José Cruz/Agência Brasil

Um questionário online respodido por 2 mil pessoas em todo o Brasil aponta que hábitos saudáveis para o coração são uma preocupação comum entre brasileiros. 

📲 Curtiu a notícia? Compartilhe ou entre no nosso canal!

Canal WhatsApp Pinterest Postar no X Facebook

//

Alimentos que fortalecem o coração e reduzem riscos cardiovasculares

Folhas verdes, frutas vermelhas, peixes ricos em ômega-3 e oleaginosas estão entre os alimentos que ajudam a reduzir inflamações, melhorar a circulação e proteger contra doenças cardíacas quando incluídos na rotina alimentar

©Pixabay

A alimentação tem papel decisivo na saúde do coração, e alguns alimentos podem fazer toda a diferença quando incluídos no dia a dia. O médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, listou os alimentos que você deve ter sempre à mão para melhorar a saúde cardiovascular.

📲 Curtiu a notícia? Compartilhe ou entre no nosso canal!

Canal WhatsApp Pinterest Postar no X Facebook

//

Conheça 16 hábitos que fazem mal ao coração

Além dos óbvios sedentarismo e má alimentação, ver TV por muitas horas também prejudicam a saúde do coração

© DR

A saúde é sempre importante, mas a do coração merece atenção especial. Doenças cardiovasculares devem ser investigadas no histórico familiar para que sejam evitadas idealmente ou controladas. Da mesma forma, o estilo de vida que se leva e os cuidados com a alimentação têm grande importância também. 

📲 Curtiu a notícia? Compartilhe ou entre no nosso canal!

Canal WhatsApp Pinterest Postar no X Facebook

//