Exercícios pós-Covid pedem ida ao cardiologista, recomendam médicos

  

A regra independe da performance ou do nível da atividade.

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(FOLHAPRESS) - Antes de retomar a academia, a corrida ou até os exercícios com menor impacto, especialistas sugerem que os praticantes de atividades físicas e esportivas que tiveram Covid-19 passem por uma avaliação cardiológica chamada APP (avaliação pré-participação). A regra independe da performance ou do nível da atividade.

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Guerreiros de fim de semana têm ganhos em saúde semelhantes a quem pratica esporte regularmente

É o que aponta um estudo da Escola de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), em parceria com cinco universidades estrangeiras, com dados de um levantamento feito pelo The National Health Interview Survey com mais de 400 mil adultos pelo mundo.

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FRANCO ADAILTON
SALVADOR, BA (FOLHAPRESS) - Você é daquelas pessoas que acreditam ser suficiente praticar atividades físicas uma ou duas vezes na semana? Você está certo, contanto que cumpra o mínimo de 150 minutos de atividade moderada, 75 minutos de atividade intensa ou a combinação equivalente das duas.

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