quinta-feira, 7 de janeiro de 2021

Água com mel e limão. Bebida poderosa ou mito urbano?

É saudável, mas não deve substituir a água pura.

 

© Shutterstock

Água com mel e limão é uma bebida saborosa e calmante que traz alguns benefícios à saúde.


É uma boa opção para quem procura uma alternativa com menos calorias aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas.

Segundo a Healthline, beber água com limão e mel também pode ser útil quando está gripado, por exemplo.

No entanto, não há evidências científicas para apoiar as alegações de promoção do uso de água com mel e limão para desintoxicar o corpo, derreter gordura, limpar acne ou aumentar a função cerebral.

Embora a água com mel e limão seja uma bebida agradável, ela não deve substituir a água.

VIA...NOTÍCIAS AO MINUTO

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Os comentários são pessoais, é não representam a opinião deste blog.

Muito obrigado, Infonavweb!

Topo