Guedes quer liberar dinheiro de conta ativa do FGTS

"Vamos liberar os saques do PIS/Pasep e FGTS muito em breve, assim que saírem as reformas", disse o Ministro

©  Marcos Corrêa/PR

Com a economia brasileira estagnada, o ministro da Economia, Paulo Guedes, confirmou os planos do governo de liberar saques de recursos de contas do PIS/Pasep e do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS), tanto ativas quanto inativas. "Vamos liberar os saques do PIS/Pasep e FGTS muito em breve, assim que saírem as reformas. Nas próximas três semanas, vamos anunciar muitas coisas", afirmou.

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Entenda a importância do aquecimento antes da atividade física

Alongamento ajuda a reduzir o risco de lesões

© iStock

O aquecimento é um dos pontos primordiais do treinamento. De acordo com o professor da Companhia Athletica Curitiba, Daniel Iatski da Silveira, muitas pessoas deixam de realizar a prática, pois acham que é “perda de tempo”. “O aquecimento é muito importante para fazer um exercício seguro e eficiente”, afirma. Silveira explica que existem dois tipos de aquecimento: o global, conhecido também como corporal e o específico ou articular, que servem para preparar o organismo para a atividade a ser praticada.

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