Que tal panquecas de banana e linhaça para o café da manhã?

Saudáveis e nutritivas, estas panquecas de banana e linhaça podem ser preparadas rapidamente

© DR

Sim, aqui no Lifestyle ao Minuto decidimos que dias de quarentena são sinônimo de comida deliciosa, e por isso mesmo esta receita é para você!

Aprenda a preparar umas apetitosas panquecas de  banana e linhaça segundo a receita de Mônica Wagner, especialista em culinária saudável.

Ingredientes:

- 1 banana;

- duas colheres de sopa de aveia;

- 1 ovo;

- 1 colher de chá de linhaça;

- canela a gosto;

- 1 fio de mel.

Preparação:

1. Esmague a banana com a ajuda de um garfo.

2. Adicione a aveia, o ovo, a linhaça e misture.

3. Faça as panquecas numa frigideira antiaderente.

4. Por cima, salpique a canela e acrescente um fio de mel.

Bom apetite!

VIA...NOTÍCIAS AO MINUTO