googlefc.controlledMessagingFunction

Publicidade

CLIMA

Mais previsões: Lisboa tempo por hora

quinta-feira, 18 de agosto de 2022

Precisa de um refresco? Vai adorar este suco de pepino e maçã

Só precisa de 10 minutos para o fazer.

© Shutterstock

Em dias quentes, é muito provável que chegue a um ponto do dia em que já não consegue beber mais água. Então, pode ser uma boa ideia trocar, ocasionalmente, a água por um suco refrescante como este, onde o pepino é o ingrediente principal. 

É uma receita da revista EatingWell que usa este vegetal, conhecido por ter elevadas quantidade de água, assim como maçãs e água de coco. O resultado é delicioso, fresco e perfeito para 'matar a sede'.

Ingredientes: 
4 xícaras de pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços pequenos
1 maçã pequena, descascada e cortada em pedaços
1 xícara de água de coco pura e sem açúcares adicionados
Cubos de gelo para servir

Modo de preparação:
1- Coloque o pepino, a maçã e a água de coco no liquidificador, misture tudo até ficar um suco homogêneo, durante, pelo menos, um minuto.
2- Coloque um coador sobre uma jarra e despeje o suco de pepino. Agite o coador, suavemente, para que os pedaços mais sólidos e espuma fiquem para trás. 
3- Encha dois copos com gelo.

 VIA...NOTÍCIAS AO MINUTO  

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Os comentários são pessoais, é não representam a opinião deste blog.

Muito obrigado, Infonavweb!

Topo