terça-feira, 23 de junho de 2020

Receita de limão e azeite. Emagrece e desintoxica o corpo logo de manhã

Uma junção improvável e altamente benéfica



De tempos em tempos, é essencial que haja uma desintoxicação do organismo devido à ingestão de alimentos pouco saudáveis, ao consumo de álcool e de cigarro. Esse detox, conforme reporta um artigo publicado no jornal Metro, pode ser feito com limão e azeite, dois alimentos muito benéficos para a saúde. 

Por um lado, o limão é rico em ácido cítrico, magnésio, cálcio, vitamina C e pectina. O fruto fortalece o sistema imunológico e contribui para combater infecções virais.

Por outro lado, o azeite é extremamente eficaz contra condições inflamatórias, sobretudo relativas à coagulação do sangue. O popular tempero ajuda ainda a prevenir a diabetes e a hipertensão. 

Veja a receita de limão e azeite para desintoxicar o corpo logo de manhã:

Ingredientes

- 250 mililitros de azeite extra virgem;

- Suco de dois limões;

- Raspas de limão. 

Preparação

Coloque o azeite dentro de um frasco. Rale a casca de limão. De seguida, esprema os dois limões e misture.

Consumo

Tome uma colher (sopa) por dia, para que o corpo libere toxinas e assim seja mais fácil a perda  de alguns quilos a mais. 

VIA...NOTÍCIAS AO MINUTO

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Os comentários são pessoais, é não representam a opinião deste blog.

Muito obrigado, Infonavweb!

Topo