quarta-feira, 28 de julho de 2021

Aprenda a preparar Guacamole com Torradas Integrais

 

O abacate traz a sensação de saciedade, reduz o estresse, faz bem para o coração e auxilia no combate à fadiga

© Shutterstock

Popular no México, o Guacamole ganhou o coração de muitos brasileiros. A iguaria, além de deliciosa, é uma opção saudável, pois conta com as fibras e nutrientes do abacate. O fruto traz a sensação de saciedade, reduz o estresse, faz bem para o coração e auxilia no combate à fadiga.  

O prato é versátil e pode ser servido como entrada ou petisco durante o lanche da tarde. A Vitarella, marca líder em vendas de massas e biscoitos no País, ensina uma receita prática para você saborear com torradas integrais.

Veja o modo de preparo abaixo:  

Ingredientes
- 2 embalagens de Torrada integral Vitarella
- 600 g de abacate maduro
- 350 g de tomate sem sementes em cubos
- 150 g de cebola em cubos
- 100 ml de azeite
- Coentro picada a gosto
- Sumo de limão a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:
- Amasse o abacate com ajuda de um garfo.
- Tempere o abacate com sumo de limão, coentro picado, sal, pimenta do reino a gosto.
- Insira o tomate picadinho e a cebola picadinha.
- Sirva com Torrada Vitarella Integral.

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