O que a ciência tem a dizer sobre o assunto
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A hortelã, de sabor fresco e refrescante, é conhecida por ajudar a aliviar problemas digestivos.
Segundo a Healthline, estudos em laboratório e em animais sugerem que compostos vegetais chamados flavonoides, encontrados na hortelã-pimenta, podem inibir a atividade dos mastócitos - células do sistema imunológico que abundam no intestino e por vezes contribuem para o inchaço.
Estudos em animais também mostram que a hortelã-pimenta relaxa o intestino, o que pode aliviar os espasmos intestinais - bem como o inchaço e a dor consequentes.
Experimente!
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