Oito benefícios surpreendentes dos figos

 

Vários motivos para apostar nesta fruta

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Uma tentação em forma de gota! Os figos são deliciosos e muito nutritivos.

Oito benefícios surpreendentes dos figos, segundo a abc:

1. Possui poder saciante e laxante, que promove emagrecimento e previne a obesidade;
   
   
2. Reduz o risco de sofrer de algumas doenças cardiovasculares, respiratórias e oncológicas.
   
   
3. Protege a saúde ocular graças à sua grande quantidade de vitamina A.
   
   
4. Ajuda na saúde dos rins e do coração.
   
   
5. É um antioxidante.
   
   
6. Ajuda na criação de colagêneo.
   
   
7. Vitamina E, folatos e vitamina B9 são essenciais para a atividade celular e formação de glóbulos vermelhos.
   
   
8. Fonte de potássio, fósforo e cálcio.

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