segunda-feira, 27 de dezembro de 2021

Combata a pressão alta com este suco poderoso de beringela e laranja

Cuide da sua saúde.

© Shutterstock


De acordo com um artigo publicado no site Melhor Com Saúde, a beringela e a laranja são dois alimentos ricos em potássio, com inúmeros benefícios para o sistema cardiovascular ao mesmo tempo que ajudam a diminuir os níveis de pressão arterial.

Adicionalmente, ambos os frutos são abundantes em propriedades anti-inflamatórias, devido ao seu elevado teor em vitamina C.

Suco contra a hipertensão:

Ingredientes

½ beringela crua com casca
1 laranja com bagaço e sem casca e sem sementes
1 copo de água de coco

Como preparar

. Bata todos os ingredientes no liquidificador.

. Sirva em seguida depois de coar, com cubos de gelo e beba de imediato.

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