A técnica, que se popularizou com vídeos divulgados por praticantes nas redes sociais, precisa da orientação de especialistas para funcionar e não trazer danos à saúde
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(FOLHAPRESS) - Exercício hipopressivo que combina respiração e postura, o LPF (Low pressure fitness ou fitness de baixa pressão, em português) pode reduzir a cintura e melhorar a prisão de ventre e a diástase. A técnica, que se popularizou com vídeos divulgados por praticantes nas redes sociais, precisa da orientação de especialistas para funcionar e não trazer danos à saúde.
