sábado, 2 de maio de 2020

Acelerar o metabolismo: Comece o dia com um suco de beterraba e abacaxi

Trata-se de um suco nutritivo que promove o emagrecimento

© DR
Em quarentena, o stress e a proximidade ao frigorífico são desafios à boa forma física. Mais importante ainda do que trabalhar o físico é privilegiar os nutrientes que favorecem o nosso bem-estar e saúde.


Assim, nesta manhã de sábado, aproveite para preparar um sumo de abacaxi e beterraba. Além de ser altamente nutritivo, acelera o metabolismo e promove o emagrecimento. 
Sumo de abacaxi e beterraba
Ingredientes 
  • 1 rodela de abacaxi 
  • 2 rodelas de beterraba
  • 1 pedaço pequeno de cenoura 
  • Sumo de 1⁄2 limão 
  • 1 folha de couve 
Preparação
Lave bem os alimentos em água corrente e descasque o abacaxi e o limão. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou robot de cozinha. Sirva em seguida. 
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