Desintoxicar o corpo é sempre uma boa pedida
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As festas de fim de ano estão chegando e é quase impossível não enfiar o pé na jaca. Todo mundo espera o ano inteiro pelas comidas de natal e ano novo e é quase impossível resistir à tentação. Depois chega o carnaval e a folia, em seguida a páscoa, fazendo com que a dieta só volte a ser possível novamente quase no meio do ano.
Para ajudar a limpar o organismo em qualquer época, o site Só Notícia Boa divulgou algumas receitas da escritora e empreendedora Lucilia Diniz. Confira:
Suco Verde com Gengibre
Ingredientes
2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Modo de preparo
Coloque as laranjas no liquidificador. Junte as folhas de couve com talo, acrescente um pedacinho de gengibre. Complete com o litro de água. Bata tudo e sirva com gelo.
Detox Red Lu
Ingredientes
200 ml de suco de tomate pronto
25 ml de suco de limão
2 gotas de pimenta Tabasco a gosto
Água com gás
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.
Detox Água de Coco
Ingredientes
2 folhas couve
1 colher sopa suco de gengibre
2 colheres de sopa de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco
300 ml de água de coco
Modo de fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta. Bata, adoce a gosto e sirva gelado!
Detox Melancia, gengibre e linhaça
Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva com muito gelo.
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