terça-feira, 17 de novembro de 2020

Bomba termogênica. Emagreça com este suco de laranja e gengibre

Sinta-se bem.

 

© Shutterstock

A adoção de hábitos alimentares saudáveis contribui não só para ficar em forma, mas também para a saúde do organismo como um todo -, reforçando as defesas e aumentando os níveis de energia.

Tendo em mente aqueles que pretendem emagrecer e sentir-se bem como um todo partilhamos a receita de um poderoso suco termogênico de laranja e gengibreda autoria da nutricionistaMichele Graton Moura, divulgado no site nutrium:

Ingredientes

- 1 copo de suco de laranja;

- 1 colher de café de gengibre+/- 5g;

- 3 folhas de hortelã.

Preparação

  1. Coloque o suco de laranja, o gengibre e a hortelã no liquidificadore bata.
  2. Acrescente 300ml de água e gelo.

Desfrute!

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