domingo, 17 de novembro de 2019

Não há nada como um bolo de iogurte saudável. Conheça a receita

É uma versão saudável de um bolo clássico

@DR
O bolo de iogurte é um dos mais rápidos e fáceis de preparar. Costuma agradar de forma consensual a miúdos e graúdos. 

É, por isso, perfeito para qualquer ocasião, mas tem um sabor especial no frio do outono e do inverno. 
Conheça a receita fit do Lifestyle ao Minuto. 
Ingredientes:
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 chávena de chá de farinha de aveia
  • 4 ovos
  • 1 iogurte skyr de morango
  • 1 chávena de chá de flocos de aveia
  • 2 colheres de sola de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de açúcar de coco ou outro adoçante
  • 1 colher de sobremesa de canela (opcional)
  • Adicionar peças de fruta: experimente frutos vermelhos (opcional)
Preparação:
  • Pré-aqueça o forno a 180º
  • Num liquidificador, coloque o iogurte, o açúcar de coco, os flocos de aveia, a farinha, o óleo e os ovos
  • Adicione o fermento e volte a mexer
  • Coloque na forma e leve ao forno por cerca de 25 minutos

VIA...NOTÍCIAS AO MINUTO

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